mobile Ernährungsberatung - Konstanze Doetsch
  VHS 1. Semester 2015
 

 

Kochkurse 1. Semester 2015
über die VHS Frechen





Kurstitel: Abnehmen mit Genuß
Datum: 27.01. - 10.02.2015
Dauer: 3x Dienstags
Uhrzeit: 17:30 - 20:30
Info:

Mit Geschmack zum Wohlfühlgewicht.
Das ist gar nicht so schwer, wenn man lernt, was wir wann essen sollten und wie man die Speisen schmackhaft zubereitet. Außerdem gebe ich wertvolle Tipps zum Abnehmen.
Ungeübte gerne willkommen!
Bitte Geschirrhandtuch, Schürze und Behälter für Übriggebliebenes mitbringen

Kosten: 54,00 €
   
Kurstitel: Kochen mit dem Wok
Datum: 03.03. - 17.03.2015 
Dauer: 3x Dienstags
Uhrzeit: 17:30 - 20:30
Info:

Besitzen Sie einen Wok und sind noch unsicher in der Handhabung? Möchten Sie einen Wok kaufen, vorher aber den Umgang lernen? Hier ist der Kurs zum Einsteigen!  Jeder Kursabend hat ein Schwerpunktthema, z.B. Fleisch, Geflügel, Fisch, Suppen und verschiedene Gemüsesorten werden unter Anleitung zubereitet. Ungeübte gerne willkommen!
Sie können gerne Ihren eigenen Wok mitbringen.
Bitte Geschirrhandtuch, Schürze und Behälter für Übriggebliebenes mitmbringen.

Kosten: 54,00 €
   
Kurstitel: Pizza-Pasta
Datum: 14.04. - 28.04.2015
Dauer: 3x Dienstags
Uhrzeit: 17:30 - 20:30
Info: Nudeln, Gnocchi, Pesto, Ravioli und Co. selbst herstellen und mediterrane Gerichte daraus zaubern.
Pizzabacken in verschiedenen Variationen. Gemeinsam macht es mehr Spaß. Ungeübte willkommen

Bitte Geschirrhandtuch, Schürze und Behälter für Übriggebliebenes mitbringen.


Kosten:

54,00 €
   

Anmeldungen über:

VHS-Frechen
Hauptstr. 110 - 112 
50226 Frechen
Telefon: 02234/501-253, -255 
Telefax: 02234/501-403

Veranstaltungsort:
Realschule - Allee zum Sportpark - 50226 Frechen
Parken auf dem Realschul-Schulhof – Einfahrt Lindenstraße!


 

 
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